營養早餐～青菜雞湯米線+堅果+蘋果

這份早餐營養全面，米線+青菜+雞蛋+多種堅果+水果。
合理的早餐，能給一天滿滿的能量

用料  

營養早餐～青菜雞湯米線+堅果+蘋果的做法  

1. 青菜洗淨焯水備用
   葱花熗鍋，放入一個雞蛋炒熟後放生抽醬油煸炒，然後加入適量開水和雞湯。
   開鍋後放入米線煮(米線可提前泡五個小時，沒提前浸泡就多煮一會)，同時打入一個雞蛋做成荷包蛋。
   米線和荷包蛋煮熟後，放入青菜並加鹽調味。

2. 美味的雞湯米線出鍋了。
   米線中加入各種堅果，飯後再吃一個蘋果，今日份早餐營養全面又美味，給一天滿滿的能量👍🏻