看了嚮往的生活里老狼做的蛋餃,發現改良成兒童早餐或者午茶點心也不錯。全程不超過五分鐘,一張小小蛋餅包所有
用料
雞蛋 | 1-2個 |
玉米澱粉(生粉) | 少許 |
鹽 | 少許 |
油 | 少許 |
內陷(榨菜肉絲、火腿丁等) | 少許 |
五分鐘超快手蛋餅兒童早餐或加餐的做法
一個雞蛋大約可以做四個小蛋餅。我們家五歲的小朋友,一個雞蛋剛好滿足他的胃。
加少許玉米澱粉和少許食鹽,打成蛋液,玉米澱粉可能會結成一些小疙瘩可以用勺子壓散打勻。
全程小火,平底鍋刷少許油,取如圖大小湯匙的兩匙蛋液倒入平底鍋,蛋液如圖凝固狀態的時候,加入想包的食材。
今天家裏炒了毛豆弟弟很愛的榨菜肉絲,所以今天的蛋餅內陷就包了榨菜肉絲,也可以換成火腿丁,香腸丁或者各種蔬菜丁,內陷建議使用已經烹飪熟的食材或者開袋即食的食材。
餡料放進蛋餅裏就可以馬上把蛋餅捲起來,簡單折兩下即可。
成盤,開吃,喜歡番茄醬的寶寶也可以淋上一些番茄醬
小貼士
一定要全程小火,內陷可以選用手邊任何孩子喜歡的即食食材,例如火腿丁,最快捷又營養。搭配一瓶牛奶,就可以當早餐了。