這款植物奶的口感很順滑,加上椰棗本身的清甜味,配上榛果的香味,真的壓倒所有我喝過的 內內。配上自己做的“蔓越莓杏仁麥片”食譜看這裏--
這早餐沒有太多的負擔,快,又真的有營養。
做完的榛果奶儘量在兩天內喝完。
此方量約750毫升
用料
榛果仁 | 1杯 |
椰棗(去核) | 5顆 |
水 | 3 1/2杯 |
紗布袋 | 2大個 |
密封罐 | 1升以上大小 |
椰棗榛果奶-麥片的閨蜜的做法
把榛果仁和椰棗一起浸泡一夜
沖洗浸泡過的 的椰棗和榛果仁,放入破壁機或食物調理機快速打2-3分鐘。
把消毒過的紗布袋套在密封罐口,倒入打好的椰棗榛果奶,把剩餘的 小雜質過濾出來。我把兩個紗布袋套在一起過濾,這樣出來的榛果奶口感比較順滑。
過濾出來的渣留下來可以用,怎麼用?要等我,嘿嘿!榛果奶擠好後就可以直接喝啦!
小貼士
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