減肥人士必備早餐~好吃又不長肉,我完全沒有辦法吃難吃的東西來減肥,於是……
用料
燕麥片 | 適量 |
奶粉 | 適量 |
水 | 適量 |
桂格榛果核桃粉 | 一袋 |
榛果核桃奶香燕麥粥的做法
奶鍋中放入適量清水,大火燒開
加入適量奶粉,攪拌至融化均勻
煮沸後,轉小火,加入適量燕麥
再加入一袋榛果核桃粉,慢慢地加,畫圈煮熟
關火,裝入碗中,可以享用了
可以各種口味~減肥也可以吃到這樣的美食~😋
這個用的山藥核桃粉
又或者是兩種粉粉一起加~
小貼士
1.加入各種粉粉,是因為更有營養又不用自己下手加糖,以免嗜糖,增加不必要的熱量~粉粉裏有含一點點糖了,這樣就有點微甜的滿足感了。
2.很有飽腹感、棒棒的!哈哈~