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寶寶輔食:西葫蘆鱈魚蛋餅

早餐食譜 閲讀(3.12W)
寶寶輔食:西葫蘆鱈魚蛋餅的做法步驟圖

適合10個月以上的寶寶,非常迷你可愛的蛋餅,伴着西葫蘆的清甜和銀鱈魚的鮮香,很好吃哦,營養也是棒棒的。寶寶是天生的美食家,花點心思翻翻花樣,讓他們眼前一亮,可以提高吃興趣@JiayiShen ​

用料  

鱈魚 一小塊
西葫蘆 半個
雞蛋 一個
蘿蔔 一小根

寶寶輔食:西葫蘆鱈魚蛋餅的做法  

  1. 1.準備食材,銀鱈魚提前用檸檬片去腥十分鐘。

    寶寶輔食:西葫蘆鱈魚蛋餅的做法步驟圖 第2張
  2. 2.胡蘿蔔去皮擦絲,和銀鱈魚一起放入輔食機熟。

    寶寶輔食:西葫蘆鱈魚蛋餅的做法步驟圖 第3張
  3. 3.西葫蘆去皮切片,用不鏽鋼壓模去籽。

    寶寶輔食:西葫蘆鱈魚蛋餅的做法步驟圖 第4張
  4. 4.放入鍋中焯熟。

    寶寶輔食:西葫蘆鱈魚蛋餅的做法步驟圖 第5張
  5. 5.打入一個雞蛋或者取一個蛋黃,與蒸熟的胡蘿蔔和銀鱈魚混合均勻,一歲以上的寶寶可以放少許鹽調味。

    寶寶輔食:西葫蘆鱈魚蛋餅的做法步驟圖 第6張
  6. 6.平底鍋預熱,刷一層油,把西葫蘆圈兩面各煎一下。

    寶寶輔食:西葫蘆鱈魚蛋餅的做法步驟圖 第7張
  7. 7.每個圈內舀入蛋糊,不要太多額。兩面煎至蛋糊凝固金黃即可。

    寶寶輔食:西葫蘆鱈魚蛋餅的做法步驟圖 第8張
  8. 8.西葫蘆鱈魚蛋餅完成。

    寶寶輔食:西葫蘆鱈魚蛋餅的做法步驟圖 第9張
  9. 最後是我的微信,關注微信定期分享各年齡段寶寶營養輔食製作。

    寶寶輔食:西葫蘆鱈魚蛋餅的做法步驟圖 第10張

小貼士

一轉眼寶寶就長大了,作為一個媽媽不管在忙,也想給寶寶用心做輔食,想把所有好吃的營養的適合每個年齡段的輔食,都給寶寶做一遍,不留遺憾。