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零發酵快手香蕉燕麥全麥餅

早餐食譜 閲讀(7.2K)
零發酵快手香蕉燕麥全麥餅的做法步驟圖

家裏有一斤熟透的香蕉,沒辦法馬上吃完,趕緊想辦法把它辦了,沒有另外加油和糖,但是意外的香甜好吃!

用料  

香蕉 4根
全麥麪粉 250克
雞蛋 1個
燕麥 30克
腰果 15克

零發酵快手香蕉燕麥全麥餅的做法  

  1. 將熟香蕉搗成香蕉泥

    零發酵快手香蕉燕麥全麥餅的做法步驟圖 第2張
  2. 倒入全麥麪粉,燕麥,雞蛋和腰果攪拌。烤箱預熱180度

    零發酵快手香蕉燕麥全麥餅的做法步驟圖 第3張
  3. 180度烤40分鐘

    零發酵快手香蕉燕麥全麥餅的做法步驟圖 第4張
  4. 沾上酸奶更好吃哦!

    零發酵快手香蕉燕麥全麥餅的做法步驟圖 第5張
  5. 也可以拌在無糖酸奶裏面吃,方便快捷,碳水化合物和蛋白質都齊全,加上蔬菜就是很好的一個早餐

    零發酵快手香蕉燕麥全麥餅的做法步驟圖 第6張

小貼士

建議使用厚的需要煮的燕麥,吃起來更有嚼勁。