完美快手早餐蒜香吐司

今天做了一個早就想吃的蒜香吐司吐司記得用全麥的比較好，我的是外賣送過來沒有了換成普通的了，只好先用，流心也有兩種，如果很介意減脂期吃芝士可以用牛奶加奶粉代替，回味無窮

用料  

完美快手早餐蒜香吐司的做法  

1. 材料準備

2. 把油、葱花、蒜末、雞蛋倒入碗中攪勻
   把吐司切成九宮格不要切到底
   
   把材料抹在吐司上，縫隙也要摸到哦

3. 
   把牛奶加入芝士片隔水融化，或者不選擇芝士片的就用少量牛奶加奶粉攪拌成比較濃稠的流心
   

4. 烤箱預熱，吐司放入烤箱190度烤15分鐘
   （根據自己家烤箱調節時間哦～）
   最後澆上淋面，一口下去，噴兒香，當一個減脂早餐再好不過啦～