這款什錦草莓卷是早上起牀有點晚了,為了節省時間給娃做出來的,簡單一卷,蛋白質、蔬菜、碳水統統一網打盡,可以説是簡約而不簡單了!
説是寶寶輔食,大人吃也會覺得味道很好,方便攜帶,當早餐、帶娃出去玩或者作為工作便當都是不錯的選擇。
用料
自制草莓醬 | 100克 |
普通麪粉 | 120克 |
清水 | 160克 |
生菜 | 3片 |
西紅柿 | 1個 |
雞蛋 | 2個 |
以上材料可做6個草莓什錦卷 |
寶寶輔食:草莓什錦卷的做法
自制草莓醬100克。
加入麪粉和水,攪拌成均勻的麪糊。
平底鍋刷油。
倒入麪糊,用鏟子刮均勻。
完全凝固並向上鼓起來的時候表示熟了,可以出鍋,不放心的話翻面再煎一小會兒。
雞蛋打散倒進平底鍋煎成蛋餅。生菜葉焯水後過涼水晾乾水分。西紅柿洗乾淨切成大小合適的薄片。(這些都是待會兒要捲進去的內容)
烙好的餅放在案板上,依次把準備好的蔬菜擺上去,從一邊捲起來。
中間切開,就得到了顏值味道都在線的草莓雞蛋卷啦!
放大看一下,這顏色食慾大開呀!
小貼士
1.我的草莓醬是自制的,這個比例剛好合適,如果你的草莓醬做出的餅味道有點寡淡,可以在卷蔬菜之前抹一些草莓醬在餅上,或者淋一些在擺好的蔬菜上,可以增加味道。
2.麪糊不要太稠,餅容易太厚,也不要太稀,不然餅太薄,翻面容易破,調好的麪糊倒下來剛好能練成一條線,攪動的時候阻力很小,這樣是正確的,最好按照文中比例來。
3.卷的時候卷緊一點,切面會更整齊好看,我做的有點趕時間,卷的有點鬆。
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