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寶寶輔食:草莓什錦卷

早餐食譜 閲讀(3.28W)
寶寶輔食:草莓什錦卷的做法步驟圖

這款什錦草莓卷是早上起牀有點晚了,為了節省時間給娃做出來的,簡單一卷,蛋白質、蔬菜、碳水統統一網打盡,可以説是簡約而不簡單了!
説是寶寶輔食,大人吃也會覺得味道很好,方便攜帶,當早餐、帶娃出去玩或者作為工作便當都是不錯的選擇。

用料  

自制草莓醬 100克
普通麪粉 120克
清水 160克
生菜 3片
西紅柿 1個
雞蛋 2個
以上材料可做6個草莓什錦卷

寶寶輔食:草莓什錦卷的做法  

  1. 自制草莓醬100克。

    寶寶輔食:草莓什錦卷的做法步驟圖 第2張
  2. 加入麪粉和水,攪拌成均勻的麪糊。

    寶寶輔食:草莓什錦卷的做法步驟圖 第3張
  3. 平底鍋刷油。

    寶寶輔食:草莓什錦卷的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入麪糊,用鏟子刮均勻。

    寶寶輔食:草莓什錦卷的做法步驟圖 第5張
  5. 完全凝固並向上鼓起來的時候表示熟了,可以出鍋,不放心的話翻面再煎一小會兒。

    寶寶輔食:草莓什錦卷的做法步驟圖 第6張
  6. 雞蛋打散倒進平底鍋煎成蛋餅。生菜葉焯水後過涼水晾乾水分。西紅柿洗乾淨切成大小合適的薄片。(這些都是待會兒要捲進去的內容)

    寶寶輔食:草莓什錦卷的做法步驟圖 第7張
  7. 烙好的餅放在案板上,依次把準備好的蔬菜擺上去,從一邊捲起來。

    寶寶輔食:草莓什錦卷的做法步驟圖 第8張
  8. 中間切開,就得到了顏值味道都在線的草莓雞蛋卷啦!

    寶寶輔食:草莓什錦卷的做法步驟圖 第9張
  9. 放大看一下,這顏色食慾大開呀!

    寶寶輔食:草莓什錦卷的做法步驟圖 第10張

小貼士

1.我的草莓醬是自制的,這個比例剛好合適,如果你的草莓醬做出的餅味道有點寡淡,可以在卷蔬菜之前抹一些草莓醬在餅上,或者淋一些在擺好的蔬菜上,可以增加味道。

2.麪糊不要太稠,餅容易太厚,也不要太稀,不然餅太薄,翻面容易破,調好的麪糊倒下來剛好能練成一條線,攪動的時候阻力很小,這樣是正確的,最好按照文中比例來。

3.卷的時候卷緊一點,切面會更整齊好看,我做的有點趕時間,卷的有點鬆。

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