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五穀花生米漿 小美版

早餐食譜 閲讀(1.4W)
五穀花生米漿 小美版的做法步驟圖

抓一把五穀米,加一把花生,15分鐘,香甜軟糯的米漿,專治不愛吃雜糧的姑娘,咕嚕咕嚕喝了一杯!而麻麻我居然吃出了小時候血糯米棒冰的味道,好感動!
《黃帝內經》雲:“五穀為養、五畜為益、五果為助、五菜為充”,春天了,好好生髮吧!

用料  

花生 60克
五穀米 95克
1000克
冰糖粉 30克

五穀花生米漿 小美版的做法  

  1. 五穀米和花生淘洗乾淨,加水浸泡過夜。

    五穀花生米漿 小美版的做法步驟圖 第2張
  2. 設置15分鐘/100度/速度1,煮開。

  3. 設置1分鐘/速度10,調和。

  4. 加入冰糖粉,設置2分鐘/速度2,拌勻。倒出來享用吧,有小時候冰淇淋的味道哦!

    五穀花生米漿 小美版的做法步驟圖 第3張
  5. 早餐來一杯,營養都有啦!

    五穀花生米漿 小美版的做法步驟圖 第4張