天兒漸漸涼啦,早餐來碗熱湯麪還是很舒服的!紅心荷包蛋口感好,又不損失營養,西紅柿的加入,補充了維生素,熱乎乎的一碗🍜紅心兒荷包蛋西紅柿面,蛋白質、維生素、碳水化合物就都有啦,開啟陽光的一上午吧!
用料
掛麪 | 1人份(1兩~2兩之間) |
西紅柿🍅 | 1個(100~150克) |
雞蛋 | 1只 |
色拉油 | 適量 |
葱花 | 適量 |
五香粉或花椒粉 | 少許 |
紅燒醬油 | 少許 |
鹽 | 約2克 |
糖 | 3克 |
雞精 | 少許 |
香菜 | 少許 |
紅心兒荷包蛋西紅柿面的做法
一箇中等大小的西紅柿清洗乾淨,用開水泡約一分鐘左右,外皮很容易就能剝下來
150克左右的西紅柿🍅可做一人份或兩人份都可以,可根據自己的喜好去蒂,切成小塊兒
鍋中放入色拉油、葱花、五香粉或花椒粉少許,稍微爆一下
做一人份,我用的是小奶鍋放入西紅柿稍微炒一下,然後放入糖3克、紅燒醬油少許,出湯以後加入少半鍋水
我煮的是一兩半的掛麪,加入小奶鍋的少半鍋水,請根據下入掛麪的多少添加,不要太多或太少就可以
不要忘記加鹽,我加了2克,可以根據自己的口味調整鍋開之後轉小火,打入雞蛋,就這樣用小火兒養着,不要攪拌,等外表完全凝固之後可以輕輕推動,沒有粘底兒即可
一定要轉小火兒🔥,不然蛋清會飛掉我大概煮了四五分鐘,用筷子點按一下蛋黃的地方,可以留下凹坑,然後把雞蛋撈出來,先放一邊
如果裏邊有流動的狀態,證明蛋黃還沒有凝固,糖心兒過多
如果完全變硬,就是煮過了然後把火開大,下入掛麪,攪動攪動
我喜歡用金沙河、陳克明或中裕的扁細掛麪,僅供參考大概煮兩三分鐘,麪條的兩條側邊有一點點變透明的時候,就是煮好了
加入少許雞精,盛出🍜放入煮好的荷包蛋,點綴一點香菜,好吃呦!😍
小貼士
1、西紅柿的量可以根據自己的喜好酌情調整
2、糖最好是加的,是用來中和西紅柿的酸,使西紅柿的酸更柔和