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蝦和豆腐都含有大量蛋白質,補鈣又補鋅小朋友正是長身體的時候一定要經常吃哦😝
用料
鮮蝦釀豆腐|小朋友最愛🔥的做法
準備食材
豆腐切小塊焯水撈出備用鮮蝦去蝦線剝皮,蝦頭不要丟,熱鍋倒油,放入蝦頭炒出蝦油取出,下葱薑蒜爆香,下蝦仁🍤炒至變色
放入豆腐翻炒,倒入料汁繼續翻炒一分鐘,最後加入一小碗澱粉水收汁出鍋
出鍋趁熱享用
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