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紅棗燕麥漿

下午茶食譜 閲讀(1.34W)
紅棗燕麥漿的做法步驟圖,紅棗燕麥漿怎麼做好吃

婆婆種了很多糯玉米,吃不完,剝出來,與紅棗燕麥正好搭配做個漿汁。因為擔心糖攝入過量,基本上都用葡萄乾替代,這幾樣配料可以隨意調整,就地取材最簡便。

用料  

去核紅棗 適量
燕麥 一把
小麥 一把
糯玉米 一根
葡萄乾 適量

紅棗燕麥漿的做法  

  1. 所有材料洗乾淨,瀝乾水份,紅棗去核。

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  2. 所有材料放入豆漿機,放水至最低一檔,大約是兩三個人的份量。選擇免濾漿程序,按啟動鍵。

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  3. 大約30分鐘,煮好了。來張成品圖,口感清甜,養生首選。搭配一個剛出爐的花朵麪包,完美。

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