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婆婆種了很多糯玉米,吃不完,剝出來,與紅棗燕麥正好搭配做個漿汁。因為擔心糖攝入過量,基本上都用葡萄乾替代,這幾樣配料可以隨意調整,就地取材最簡便。
用料
紅棗燕麥漿的做法
所有材料洗乾淨,瀝乾水份,紅棗去核。
所有材料放入豆漿機,放水至最低一檔,大約是兩三個人的份量。選擇免濾漿程序,按啟動鍵。
大約30分鐘,煮好了。來張成品圖,口感清甜,養生首選。搭配一個剛出爐的花朵麪包,完美。
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