萵筍富含蛋白質,脂肪,糖,維生素營養成分極為豐富,可預防缺鐵性缺血,可改善血糖代謝,中醫稱可利五臟、通經脈。萵筍乾是經過晾曬而成的,很適合不方便經常去菜市場的,隨吃隨取,爽脆的口感非常招人喜歡。
用料
小鋪甜曬有機萵苣幹 | 500克 |
小鋪老臘肉 | 1塊 |
小鋪菜籽油 | 1勺 |
小鋪紅剁椒 | 2勺 |
小鋪青花椒醬 | 1勺 |
大蒜 | 2瓣 |
味極鮮 | 1勺 |
白糖 | 5克 |
無敵下飯的甜曬萵苣幹炒老臘肉的做法
1.小鋪甜曬有機萵苣幹,泡冷水30分鐘或泡温水20分鐘,萵苣幹泡軟就可以
2.泡好的小鋪甜曬有機萵苣幹,擠出水分備用
3.小鋪老臘肉,用冷水上鍋煮,煮好後撈出,切成塊備用
4.小鋪青花椒醬+小鋪紅剁椒
5.鍋內放入適量菜籽油,油熱後下入大蒜粒,炒香後放入老臘肉,繼續翻炒
6.老臘肉炒香後放入紅剁椒+青花椒醬,繼續翻炒後倒入萵苣幹,繼續翻炒,倒入一點點味極鮮,放入1勺白砂糖,繼續翻炒後盛出就可以了!
7.無敵下飯的甜曬萵苣幹炒老臘肉就好了