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少油好吃又好做,不會失敗的燒茄子

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少油好吃又好做,不會失敗的燒茄子的做法步驟圖

用料  

茄子 2個
西紅柿 1個
4瓣
一小段
生鮮醬油 3勺
小半勺
半勺
半勺
味精 少許
八角 1個
澱粉 3勺

少油好吃又好做,不會失敗的燒茄子的做法  

  1. 茄子洗淨切大塊,西紅柿洗淨切大塊

    少油好吃又好做,不會失敗的燒茄子的做法步驟圖 第2張
  2. 蒜瓣、葱切碎

    少油好吃又好做,不會失敗的燒茄子的做法步驟圖 第3張
  3. 茄子放進微波爐大火微波5分鐘(我忘了拍照片),去除茄子的水分,確保不吃油。微波完茄子晾涼,放入一個食品袋,加入3勺澱粉,一頓猛晃。充分沾上澱粉。

    少油好吃又好做,不會失敗的燒茄子的做法步驟圖 第4張
  4. 微波茄子期間,調汁:生鮮醬油3勺、醋小半勺、鹽半勺、糖半勺、味精少許,葱末、蒜末放入各一半,加大半碗水。

    少油好吃又好做,不會失敗的燒茄子的做法步驟圖 第5張
  5. 放少許油,中火燒熱

    少油好吃又好做,不會失敗的燒茄子的做法步驟圖 第6張
  6. 放入茄子兩面煎至金黃

    少油好吃又好做,不會失敗的燒茄子的做法步驟圖 第7張
  7. 取出茄子,用剩下的油,放入另一半葱末、蒜末大火爆香

    少油好吃又好做,不會失敗的燒茄子的做法步驟圖 第8張
  8. 放入番茄炒出香氣

    少油好吃又好做,不會失敗的燒茄子的做法步驟圖 第9張
  9. 放入八角,放茄子,大火收汁。完成

    少油好吃又好做,不會失敗的燒茄子的做法步驟圖 第10張
  10. 少油、少鹽、美味的家常茄子完成!

    少油好吃又好做,不會失敗的燒茄子的做法步驟圖 第11張

小貼士

沒有任何難度,不會失敗