用料
綠豆 | 若干克 |
水 | 若干克 |
電飯煲內膽 | 一個碗 |
蒸布/棉布 | 1快 |
綠豆量蓋住底部,30-40度温水泡3-6小時,中途換水2-3次。容器蓋上浸透的棉布,把泡好的綠豆放進去。蓋一條濕的毛巾遮光。(圖為第一天)
第二天(早晚各衝一次温水,濕毛巾沖水擰乾,室外温度20-30度)
第三天(早晚各衝一次水,和第一次相同)
第四天(早晚各衝一次水~其他的相同)
沖洗掉綠豆殼,準備收拾一下,瀝乾水,準備上鍋炒,歷經5天的,成功啦!如果還想再讓豆芽長點,可以再長長。
這是背部發芽的狀態,如果條件允許,可以用網格狀的容器,放入內膽內。