春天來了,好多春日限定的菜都上架了呢。
以前這個季節在家裏,爸媽最喜歡用藿香+韭菜拌蠶豆(我們叫胡豆),每次都叫我去樓下院子裏摘幾片藿香回來。
現在我自己也在窗台上種了一盆藿香,滿足在城市中的嚐鮮欲,種的藿香剛好開春長了還長一截,今天想着就來拌個蠶豆下粥吃吧😊
超市的韭菜不太新鮮了,索性買了把茴香試試~
👉🏻今天還公佈了我的涼拌菜祕製調料哦,吃過我拌菜的朋友都説好吃得不得了,今天第一次公佈~喜歡涼拌菜的朋友記得收藏❤️
ps:藿香、茴香、香椿、韭菜、香菜這些自帶特殊香氣的菜都是我喜歡的,你也喜歡嗎?
用料
蠶豆 | 250克 |
茴香 | 4-5棵 |
藿香 | 5、6片葉子 |
蒜 | 4瓣 |
生抽 | 1勺 |
醬油 | 0.5勺 |
蠔油 | 1勺 |
鹽 | 一點點 |
白糖 | 10克 |
醋 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
藤椒油 | 1勺 |
蔬菜精 | 一點點 |
自制紅油辣子 | 2勺 |
春日限定🌱 鮮美拌菜🌿茴香 +藿香涼拌蠶豆的做法
蠶豆(胡豆),要選嫩嫩的!眉毛還是綠色的來涼拌哦,眉毛黃了或者黑了,涼拌起來就不好吃了。
蠶豆洗乾淨,放水裏煮12分鐘(水裏加一小勺鹽和一點植物油)⚡️一定要煮熟!沒熟的豆類吃了會中毒哦。
這是煮好了撈出鍋的蠶豆,可以嘗一下是否已經煮軟外皮可以輕輕剝掉,放涼備用。
將茴香洗淨準備切成小段
茴香切成這樣的小段兒
陽台上種的藿香 開春後長了好高一截,摘了5、6片葉子
藿香切成這樣
將藿香、茴香碎放到已冷卻的蠶豆上,蒜瓣壓成末放上。下面就開始調汁兒啦
👆🏻這就是我的涼拌菜祕製調料(還有下圖的自制油辣子)按照菜譜開頭介紹的用量調好倒入菜中拌勻即可。
👆🏻這是自制的油辣子,我做的油辣子也是遠近聞名的好吃哦,上回還給朋友要吃,還做了幾瓶送她,下回我拍個做油辣子的菜譜教給大家😊
給我的油辣子來個視頻哈哈
倒入調料汁,拌好,春日限定菜就好咯~
放一張今天的貓小胖貓照片~ 明天是3.8女生節,祝美廚娘們節日快樂,開心健康❤️🌸
小貼士
蠶豆一定要煮熟哦!另外沒有藿香和茴香,用韭菜拌也hin好吃😋