夏天太熱了,熱的東西吃不下,又很想吃酸辣的東西,涼拌最適合了,魔芋絲是低脂的,減肥期間也可以吃哦!
用料
魔芋絲 | 500克 |
黃瓜 | 半根 |
香菜 | 2根 |
小米辣 | 4個 |
蒜 | 5瓣 |
葱 | 1根 |
熟芝麻 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
醋 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
白糖 | 適量 |
夏日必備快手菜😍酸辣爽口的低脂涼拌魔芋絲的做法
先把蒜、葱、香菜、小米辣切碎裝盤備用。
把黃瓜切絲,魔芋絲用水衝一下後,熱鍋加水,水開之後放入魔芋絲,大概煮個兩三分鐘,撈起,沖涼水,瀝乾備用。(一定要瀝乾哦)。
準備一個碗,加入3⃣️勺醬油、2⃣️勺白醋適量的鹽、1⃣️小勺白糖、1⃣️勺香油、如果有老乾媽,可以加1⃣️勺的老乾媽。
把之前切碎的蒜、小米辣、香菜、葱、黃瓜絲裝到大碗中,加入一勺的芝麻、一勺辣椒粉、喜歡吃辣的可以多加一些辣椒,我有加了自制的辣椒醬。
熱鍋,加入一點的油,油熱後到入碗中。
將剛剛調製好的醬一起倒入碗裏,瀝乾的魔芋絲也加入碗中,攪拌均勻,嚐嚐味道,就可以吃啦!
非常簡單,這樣吃完全可以吃飽哦!
開動啦!
小貼士
如果不着急吃,做好之後建議放一會再吃,會更加入味哦!