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東坡肉是蘇東坡菜譜中比較出名的,而這道東坡羹則鮮有人知。論中國古代文人中樂天而又懂得生活者,非東坡莫屬。這道東坡羹出自《東坡羹頌》,乃是他謫居海南用各色野菜和小姜加些許米勾芡做出的湯羹,取自然清淡之味。
用料
東坡羹的做法
把所有蔬菜洗淨切碎。蘇東坡在文中説要擠掉野菜的苦汁,因為那時候,這些蔬菜還未經過漫長的品種改良。
在瓦鍋內塗一層油,煮沸水,下蔬菜,再加入少許米飯、生薑,慢燉成粥。蘇東坡在文中還建議在菜羹之上架一個蒸鍋燒飯,一舉兩得。
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