材料簡單，速度快，味道好，還滿足。
用料
| 西紅柿 | 1個 |
| 生菜 | 5片 |
| 橄欖油 | 1.5勺 |
| 百里香 | 半枝 |
| 羅勒 | 1把 |
| 胡椒檸檬鹽 | 5g左右 |
把番茄切塊，生菜切絲，加上調料攪拌就好。
![快手超好吃減脂意式番茄沙拉「自改版」的做法步驟圖 第2張]( "快手超好吃減脂意式番茄沙拉「自改版」的做法步驟圖 第2張")
小貼士
鹽多加些！鹽和橄欖油是精華，吃草也能吃出滿足感！！！番茄可以改成聖女果，味道會更好。一部分做沙拉，一部分做餡料放在麪包上吃，味道更好。
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