夏天~夏天~
又是各種吃涼麪涼拌涼菜的季節了呢
來做一款簡單又快手還低卡低脂有滋有味的韓式涼麪唄
這一份也就210大卡左右了
用料
涼水 | 半碗 |
雪碧 | 1/3瓶 |
蘋果醋 | 一大勺 |
陳醋 | 一大勺 |
木糖醇 | 3勺 |
鹽 | 適量 |
蒜蓉 | 1勺 |
各種配菜 | 自搭 |
魔芋小結 | 140g |
低卡快手韓式魔芋“面”的做法
魔芋小結或者魔芋粉絲按照產品説明過水清洗或者開水燙了再清洗,沒味道後放入涼水中備用。
半碗涼水+雪碧。
+蘋果醋
+陳醋
+木糖醇(沒有就是細砂糖)
+鹽
+蒜蓉
+配菜
清爽好吃無負擔