記得小時候家裏很喜歡用砂煲燉菜,其中燉得比較多的是苦瓜五花肉,奶奶的思路是苦瓜澀,五花肉油多,一起燉,互相取長補短,開胃不油膩。
她還説苦瓜很神奇,有濕氣祛濕,沒濕氣造濕。到底是不是也不得而知,但是這道菜卻一直都很喜歡,尤其是一燉吃不完,留到第二天再燉的時候,五花肉變得跟紅燒肉一樣軟糯入口即化,苦瓜也變得發黃發軟,舀兩勺汁淋到飯上,就能吃一碗飯。
長大後自己也能做各種菜式,但是越是簡單的東西在記憶中就越是深沉有份量,常常會懷念這種味道,因為它就是家的味道。
現在爺爺奶奶年事已高,牙口也不好,有機會很想做給他們吃。
用料
主料 | |
五花肉 | 250克 |
苦瓜 | 1條 |
水 | 適量 |
輔料 | |
蠔油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
剁椒 | 適量 |
家的味道:苦瓜五花肉煲的做法
五花肉切成1公分厚的片放到砂煲裏;
加入齊平的水,淋上蠔油和生抽,然後大火燒開轉小火燉10分鐘;
在這個過程中把苦瓜對剖,處理掉籽和膜後斜切成1公分的片;
把切好的苦瓜片加入到五花肉上面,轉大火燒開再轉小火燉10分鐘,然後翻拌均勻,加入鹽調味,再燉5分鐘,加入剁椒即可上桌。
◆◆◆◆◆◆◆以下為成品展示◆◆◆◆◆◆◆
成品1
成品2
成品3
成品4
小貼士
若份量大,時間允許,可以把五花肉切成跟紅燒肉那樣的方塊,苦瓜也切厚點,燉的時間長點,軟糯口感更好。