功效：
滋養內臟、養肝益腎、 清肝明目
補血温經、 温補脾胃、美容養顏
消脂塑形、防癌抗癌、增強體質
用料
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 蓮藕 | 80克 |
| 排骨 | 3塊 |
| 新西蘭花膠乾貨 | 15克 |
暖冬愛意滿滿一碗新西蘭花膠湯的做法
胡蘿蔔蓮藕洗淨切塊放入盤中；
![暖冬愛意滿滿一碗新西蘭花膠湯的做法步驟圖 第2張]( "暖冬愛意滿滿一碗新西蘭花膠湯的做法步驟圖 第2張")
排骨洗淨切塊放入滾水中焯水；
![暖冬愛意滿滿一碗新西蘭花膠湯的做法步驟圖 第3張]( "暖冬愛意滿滿一碗新西蘭花膠湯的做法步驟圖 第3張")
新西蘭花膠提前泡發好；
![暖冬愛意滿滿一碗新西蘭花膠湯的做法步驟圖 第4張]( "暖冬愛意滿滿一碗新西蘭花膠湯的做法步驟圖 第4張")
胡蘿蔔 、蓮藕、排骨、花膠放入碗中一起煲3小時；
![暖冬愛意滿滿一碗新西蘭花膠湯的做法步驟圖 第5張]( "暖冬愛意滿滿一碗新西蘭花膠湯的做法步驟圖 第5張")
三小時後，入鹽調味即可。
![暖冬愛意滿滿一碗新西蘭花膠湯的做法步驟圖 第6張]( "暖冬愛意滿滿一碗新西蘭花膠湯的做法步驟圖 第6張")
小貼士
功效：
滋養內臟、養肝益腎、 清肝明目
補血温經、 温補脾胃、美容養顏
消脂塑形、防癌抗癌、增強體質
暖冬愛意滿滿一碗新西蘭花膠湯
快手菜
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