💙生酮蛋餅卷天下💙

平台，蛋斷五天，今天恢復正常飲食超開心！！！

冰箱裏的豬油渣只剩渣了…
又不想幹嚼_(:з」∠)_
於是有了這個菜譜～

簡單快手還便攜
人生中的第一個菜譜！！
發現很多步驟沒有拍…
請大家多多支持！鞠躬！

用料  

💙生酮蛋餅卷天下💙的做法  

1. 雞蛋打散 加鹽（按自己口味來哦）
   我還加了點豬油渣 更香了～
   鍋裏放油
   油熱把蛋液倒進去 輕輕轉動鍋 鋪平整個鍋底，記得小火～
   翻面
   雞蛋餅就好啦 你可以加任意你想加的東西
   
   下面是我夾的↓

2. 這是我用的生酮雞肉醬和豬油渣的營養成分 這兩個東西！！真的很好吃！！尤其誇一誇雞肉辣椒醬，便宜又好吃！！

3. 培根煎熟
   
   塗雞肉辣椒醬
   放培根和豬油渣
   （以上東西均可替換成任何你想吃的低碳的食物）
   Ps培根有鹽味 辣椒醬也有 豬油渣有孜然辣椒粉 完全不用再放鹽啦

4. 放生菜！
   我放了很多很多 沒有拍ᐕ)⁾⁾

5. 可以直接卷好開吃
   也可以用錫紙卷着吃
   
   也可以包好！帶走吃！
   是不是很方便！！

6. 真的超好吃55

小貼士

我現在都懶得算熱量啦 想算的可以自己算一下哦
₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎