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媽媽種的冬瓜之薏米冬瓜排骨湯

家常菜 閲讀(2.21W)
媽媽種的冬瓜之薏米冬瓜排骨湯的做法步驟圖

媽媽種的冬瓜今天開切了
夏日炎炎,適合多喝湯水
冬瓜入腎,膀胱,有除濕氣的大作用,排骨強筋壯骨,薏米健脾祛濕,結合成湯水,滋味鮮美,利水又強身

用料  

冬瓜 300克
排骨 200克
薏米 一小抓
1片
2克

媽媽種的冬瓜之薏米冬瓜排骨湯的做法  

  1. 媽媽種的青皮冬來啦

    媽媽種的冬瓜之薏米冬瓜排骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 排骨洗淨冷水下鍋飛去血水撈出過冷水,冬瓜洗淨帶皮切大塊,薏米洗淨,一起入紫砂煲中

    媽媽種的冬瓜之薏米冬瓜排骨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 加入5碗水,薑片

    媽媽種的冬瓜之薏米冬瓜排骨湯的做法步驟圖 第4張
  4. 加蓋調高温檔煲兩小時即可

    媽媽種的冬瓜之薏米冬瓜排骨湯的做法步驟圖 第5張
  5. 煲好啦

    媽媽種的冬瓜之薏米冬瓜排骨湯的做法步驟圖 第6張
  6. 開蓋就聞到冬瓜的清香

    媽媽種的冬瓜之薏米冬瓜排骨湯的做法步驟圖 第7張
  7. 冬瓜肉也變得剔透

    媽媽種的冬瓜之薏米冬瓜排骨湯的做法步驟圖 第8張
  8. 湯水清澈,加點鹽就可以喝了,我不會另外放油

    媽媽種的冬瓜之薏米冬瓜排骨湯的做法步驟圖 第9張
  9. 喝湯啦

    媽媽種的冬瓜之薏米冬瓜排骨湯的做法步驟圖 第10張

小貼士

材料量僅作參考,沒有具體稱過,廣東人煲湯是從小練就的,放多少都是憑經驗來