用料
豆腐 | 1塊 |
葱 | 1根 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 0.8克 |
肉末 | 50克 |
肉沫豆腐(少油版)的做法
雞胸脯肉丁處理:
雞胸脯肉一塊,切塊後亂刀剁細,放入葱花,蒜瓣,紅辣椒(個人口味擇量)。
將輔料與胸脯肉剁至融合。
豆腐處理:
切塊,過油炸至微黃色撈出。三分之二勺油,放入肉沫爆炒,加入少量生抽。
加水,沒過肉丁最佳,加入豆腐塊不斷翻炒,注意不能將豆腐炒碎。
依據個人口味加入鹽,白胡椒粉。
湯汁微沒肉丁為佳,可以出鍋。
切少量葱段放入,味道更鮮。
小貼士
愛吃辣的童鞋,可在炒肉丁的過程中加入辣醬,非常爽。