①月齡:12月齡以上
②營養:番茄中含有VC、膳食纖維和鉀元素等等,而炒熟之後更有利於其中番茄紅素和胡蘿蔔素的吸收。再加入口蘑和蝦皮粉,不但起到了提高免疫力和補鈣的作用。更是增添了鮮美的味道。
用料
番茄 | 1個 |
雞蛋 | 2個 |
口蘑 | 3個 |
蝦皮粉 | 1勺 |
輔食【番茄菌菇滑蛋】的做法
準備好所有食材備用
番茄切成塊狀,口蘑去蒂切片
雞蛋打散,放入番茄和口蘑攪拌均勻,加入一勺蝦皮粉攪拌均勻
鍋中加少許核桃油,油熱倒入蛋液
煎制一會炒熟轉小火燉煮一會
盛出即可食用
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