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豬腰線椒四季豆(豬腰嫩嫩的沒有腥味哦😍)

家常菜 閲讀(2.95W)
豬腰線椒四季豆(豬腰嫩嫩的沒有腥味哦😍)的做法步驟圖

我家小哥哥是真的很挑食,可是這道豬腰炒線椒四季豆他是百吃不膩,經常看到豬腰就要我買來炒,一個人就幹光了。(內心os:可能是我炒的腰子不腥吧,快誇我呀)

用料  

豬腰 1個(我都會讓老闆剖開去掉裏面腥腥的白筋)
四季豆 200克
青線椒 4個
紅椒 1個(沒有可以不放,主要是調色)
生薑 3片
1勺
醬油 半勺
個人口味適量
個人口味適量

豬腰線椒四季豆(豬腰嫩嫩的沒有腥味哦😍)的做法  

  1. 第1⃣️步:青線椒,🌶️,生薑,四季豆洗淨切斜小條。

    豬腰線椒四季豆(豬腰嫩嫩的沒有腥味哦😍)的做法步驟圖 第2張
  2. 第2⃣️步:豬腰去外面的膜,剖開兩半去裏面的白筋(去筋我都會讓老闆幫忙,不過自己還是會檢查下),切斜片片,燒一鍋開水放半勺料酒少許鹽,把切斜片的豬腰➕幾小條姜丟下去燙20秒撈出過涼水洗淨。(燙過的效果如上圖變成豬肝色就可以撈出了,不用燙太久)

    豬腰線椒四季豆(豬腰嫩嫩的沒有腥味哦😍)的做法步驟圖 第3張
  3. 第3⃣️步:熱鍋冷油放入四季豆中小🔥煸炒至8成熟後盛出到盤子。(如上圖,四季豆開始變透明,稍微有丟丟焦焦的感覺)

    豬腰線椒四季豆(豬腰嫩嫩的沒有腥味哦😍)的做法步驟圖 第4張
  4. 第4⃣️步:盛出四季豆後不用洗鍋,再加一點點油把🌶️和薑絲放進去炒出香味。

    豬腰線椒四季豆(豬腰嫩嫩的沒有腥味哦😍)的做法步驟圖 第5張
  5. 第5⃣️步:🌶️薑絲香味出來後轉中大🔥放入過水後的豬腰,翻炒5秒後加入半勺料酒和半勺醬油,再翻炒5秒等待豬腰上色變香。

    豬腰線椒四季豆(豬腰嫩嫩的沒有腥味哦😍)的做法步驟圖 第6張
  6. 第6⃣️步:豬腰變香上色後倒入青線椒和四季豆仍然中大🔥翻炒10秒,用一點點水從鍋的旁邊淋進去熗鍋,放入個人口味適量的鹽,繼續翻炒10秒就可以出鍋啦。

    豬腰線椒四季豆(豬腰嫩嫩的沒有腥味哦😍)的做法步驟圖 第7張
  7. 🔚:裝盤開吃啦,特別下,小哥哥一口氣幹光光整盤並吃光了🍚。

    豬腰線椒四季豆(豬腰嫩嫩的沒有腥味哦😍)的做法步驟圖 第8張

小貼士

1⃣️:豬腰的膜和裏面的白筋是一定要去掉的,那個白筋超級無敵腥。
2⃣️:豬腰➕料酒快速過水後可以讓炒出來的菜沒有腥味並且很清爽,全程中大火腰子不用醃也不會變老。
3⃣️:先炒四季豆再炒豬腰也是希望豬腰一直在爆炒狀態,這樣出來的味道更好。

我做的菜一般都是小份量的,可以考慮2個豬腰四季豆和青椒加多點點味道其實不變的哈。