天氣熱,胃口都不好,我一直喜歡番茄的酸甜汁,女兒喜歡番茄醬,老媽牙不太好,那今晚拿番茄來做個肉丸酸甜湯吧!
此湯特點:肉丸鮮嫩、白菜脆口、湯汁酸甜開胃,好喝
【百度詞條:番茄,又名西紅柿有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補腎利尿等功能,可治熱病傷津口渴、食慾不振、暑熱內盛等病症。它有顯著止血、降壓、降低膽固醇作用,對治療血友病和癩皮病有特殊功效。】
用料
西紅柿(番茄) | 2個 |
白菜 | 1小棵 |
姜 | 2片 |
肉沫 | 100克 |
葱沫(點綴) | 可用可不用 |
白糖 | 1勺(約3克) |
肉丸子蔬菜番茄湯(簡單酸甜湯)的做法
豬肉去皮、去筋,用家裏的絞肉機打的肉沫
西紅柿過開水去皮,因為小孩不愛吃皮
【不用開水、不用水煮的去皮方法在新菜譜裏,需要可以去查閲】1、先醃肉沫:薑絲兩三片、生抽、耗油、鹽、料酒、白胡椒粉、澱粉適量抓拌均勻備用
2、西紅柿去好皮,切片
3、白菜洗淨,切段後用一勺鹽醃製5分鐘,被鹽逼出汁水後,用瀝水籃拿清水沖洗一下,再擠掉水分,剁成粒
(醃過的白菜做湯,比較脆口好吃)熱鍋下油,炒番茄,加入鹽和一小勺白糖,炒出沙
放入白菜粒,翻炒一下
然後放入合適的清水煮湯
水開後,轉中小火,開始下肉丸(我把醃肉薑絲拿出來不要了,小孩不愛吃薑)
1、我是左手帶上一次性手套,單手揉搓成一坨,然後右手用勺子舀進湯裏,湯稍微燙一下,肉丸就掉下去了,依次放肉丸
(家裏有小孩我做的丸子有點小,無小孩的可以把肉丸做大些)
2、肉丸子放完後,我轉大火,丸子成型後記得翻一下,煮了1分鐘多左右就好了可以放些許葱粒點綴,湯實在是好鮮美開胃
來一口肉丸,實在是太鮮嫩了
(如果想讓肉嫩,醃肉時生粉可以比平時多放一小勺)