步驟1-4為準備工作,燒菜從步驟5開始,使用的蔬菜都可以調換,我是用的是陶瓷煲,天然氣灶,希望可以幫到大家!
用料
蝦 | 8只 |
金針菇 | 1把 |
生抽 | 2勺 |
鹽 | 20克 |
蒜 | 5瓣 |
姜 | 6片 |
料酒 | 4勺 |
花椒 | 5粒 |
土豆 | 1個 |
娃娃菜 | 1顆 |
菠菜 | 1把 |
山藥 | 1根 |
藕 | 0.5節 |
大蝦蔬菜煲的做法
提前準備葱薑蒜,並切絲
準備底層蔬菜,選擇容易出水的綠色類蔬菜,為後續蝦煲提供水分,並防止糊鍋
根據個人喜好,準備不易熟不產生水,容易入味的蔬菜,我選擇的土豆、山藥和金針菇,還可以加入藕片,西蘭花🥦,胡蘿蔔等蔬菜。
清洗之後加入生抽和少量的鹽進行醃製,底下一層即可大蝦去頭去尾,並抽掉蝦線,加入料酒進行醃製
熱鍋熱油,我放的油比較多,怕砂鍋糊底
放入葱薑蒜,大火,十秒鐘繼續下一步
加入第一層蔬菜,即為底層容易出水的綠色蔬菜,均勻鋪一層即可,不需要等待,繼續下一步
加入第二層蔬菜,主要為塊狀和容易入味的蔬菜,均勻鋪上
轉中火,大概燒10-20分鐘,根據個人菜量,看到土豆基本變色即可繼續下一步
根據個人喜好,加入適量食用鹽,花椒等佐料,種類和數量均可調整
放入醃製好的大蝦,均勻鋪在塊狀蔬菜上層,並轉小火
5-10分鐘之後,大蝦變色即可出鍋