雞翅蔬菜煲

葷素搭配營養豐富，做法簡單易做大人小孩都喜歡😘

用料  

雞翅蔬菜煲的做法  

1. 把所有食材都洗乾淨，紅蘿蔔去皮切塊，包菜，洋葱，青椒，玉米都切塊，雞翅用奧爾良粉加蒜沫加點點生抽，先提前三個小時醃好。然後就開始熱油先煎魷魚，再煎一下雞翅。

2. 原來煎剩的油炒一下蔬菜，

3. 炒好的蔬菜放入小沙鍋裏雞翅放上面，把醃雞翅剩的湯汁加水倒入沙鍋剛好到蔬菜的位置。大火轉小火十分鐘左右關火就好了。

4. 蔬菜完全都可以自己搭配喲，喜歡吃啥就放啥，出鍋前放點葱花加芝麻，剩湯汁還可以加米飯🍚進去哦超讚😋😋，是不是很簡單啊，快快行動起來吧

小貼士

雞翅煎過，蔬菜都有炒過的，不用煲太久了 ，醃料和生抽都有點鹹所以不用下鹽。