外出堂食很喜歡幹鍋花菜,疫情期間嘴饞,在家嘗試了好幾個菜譜,最後揉成這一個方子,不水煮也不油炸,簡單好做~
用料
松花菜 | 1個 |
五花肉片 | 隨意 |
青花椒/普通花椒 | 約10粒 |
大蒜 | 3瓣 |
小香葱 | 2根 |
小米椒 | 2個 |
生抽 | 0.5勺 |
老抽 | 0.1勺 |
料酒 | 0.2勺 |
鹽 | 少許 |
花椒麪 | 可有可無 |
豆瓣醬 | 0.5勺 |
松花菜炒肉的做法
材料準備1:五花肉切薄片,加料酒、生抽、一點點老抽,拌勻醃製;
材料準備2:松花菜花冠朝下、梗朝上放置,用刀切斷梗部,取花朵部分。再將大朵掰細成小朵,後續容易炒熟。掰好的小朵花菜泡入清水中,清洗後撈出晾乾;
材料準備3:蒜切片,葱切段,小米椒切圈;
炒肉:鍋中放油(可以略多一點點),放入蒜瓣、花椒爆香,滑入五花肉片中火翻炒,多炒一會兒,將五花肉的油炒出;
炒菜:倒入花菜翻炒,約5分鐘後,加葱白、豆瓣醬、鹽,繼續翻炒,約3分鐘後,加入葱綠、小米辣圈,如果有的話還可以加點花椒麪兒,翻炒兩下關火出鍋。
小貼士
1、如果花菜過水再炒,口感會偏軟;菜館裏炸制的做法家常不適合,太費油。所以折中了一下,把花菜掰小朵,並且炒的時候多加點油,炒久一點就熟了;
2、豆瓣醬和葱炒久了容易糊,小米椒太辣,所以都晚點再放。