這道菜最大的優點是保留了蔬菜的清香,省油健康,桌面乾淨,沒有爆炒的髒枱面,低油健康版本的牛河哦。做法注意事項寫在最後了,願牛河愛好者能做出滿意的美味😀。
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用料
雞蛋 | 1個 |
牛肉片 | 100克 |
河粉或者米粉 | 1-2人份 |
洋葱 | 個 |
大蒜 | |
薑片 | |
青菜 | |
豆芽 | |
香葱 |
完整不碎的炒牛河炒米粉小美美善品版的做法
牛肉切片和雞蛋各炒出備用,清乾淨主鍋
鍋內倒入20克油,放大蒜片、姜、洋葱,3秒速度5,切碎,3分鐘120反轉小勺,爆香
加入綠豆芽和青菜2分鐘120度,反轉小勺,炒一下加入河粉(一盤的量,不要多,多了會碎),生抽、老抽、鹽適量,2分鐘120度反轉小勺
剩最後半分鐘加入小香葱段、牛肉和雞蛋就OK了
出鍋,享用,別忘了趁熱洗鍋,更快更省力哦
小貼士
河粉要事先泡軟,也可以換成米粉,米線等;
青菜可以換成韭菜,韭黃,味道也很好;
炒河粉需要反轉,所以建議炒的時候,全程都開120度,反轉,時間長一些;
食譜的時間只是參考,看到油熱了,爆出香味了,菜軟了,放入下一步食材即可。