用料
魚塊 | 500克 |
調味料: 生抽1勺,老抽半勺,鮮醬油1勺,米酒1勺,糖適量 | |
鹽 | 4-5克 |
青蒜 | 一把 |
辣椒 | 適量 |
香醋 | 少許 |
辣醬(可選) | 一勺 |
菜籽油 | 稍微多點 |
豬油 | 少許 |
青蒜燒魚塊的做法
準備食材
鍋燒熱,倒菜籽油和豬油,油熱下魚塊,兩面煎變色,魚塊捲曲,加鹽稍拌一下盛出(不用盛出直接下一步加姜蒜,調料汁也可以)。
鍋留底油,爆香姜蒜,加一勺辣醬,炒香
倒入魚塊
所有調味料提前混合一起倒入
加一小碗水(如圖),保持中大火煮至入味
放辣椒和青蒜(不用翻炒)繼續煮1分鐘,剩一半湯汁就差不多了,出鍋前淋幾滴鍋邊醋。
出鍋
蘿蔔絲燒魚塊:
1.魚塊頭天晚上加鹽,米酒,生抽,姜蒜,香菜根拌勻冰箱醃製
2.蘿蔔切絲幹鍋炒軟備用
3.鍋裏倒適量菜籽油燒熱,魚塊(醃魚料不放)放入鍋裏2面煎至變色,放入醃魚料,放蘿蔔絲,烹醬油料酒,翻拌一下
4.加適量水,白糖,煮3-5分鐘
5.湯汁剩不多時,放辣椒,稍等片刻撒葱花即可關火盛出番茄芋艿燉魚(在布驟6加西紅柿塊和去皮熟芋艿)這個不用加醋了。
小貼士
調味料可根據個人口味調整。湯汁別收幹了,拌飯超好吃!