雞肝泥8M+(寶寶輔食)

既然説到補鐵了，今天就來分享一道補鐵輔食——雞肝泥。除了補鐵之外呢，雞肝還含有豐富的蛋白質，能保護寶寶眼睛維持正常視力。關注很久的麻麻應該記得，之前還做一次豬肝青菜粥，都是適合小月齡寶寶吃的。總用同一種做法，寶寶也是會膩的，多換着花樣做嘛！
ps：一歲以上的寶寶可以適量放點鹽調味哈~
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用料  

雞肝泥8M+(寶寶輔食)的做法  

1. 來個成品圖看看~

2. 食材就這倆，簡單吧

3. 首先，雞肝去筋膜~

4. 去掉筋膜之後的樣子~

5. 有血塊的地方，還要去掉血塊~

6. 然後，加水浸泡雞肝，一定要泡出血水，中間可以多次更換清水哈，再用流動的水沖洗乾淨~

7. 雞肝放入碗裏，加適量的水~

8. 擠一點檸檬汁，可以去去腥味哈~

9. 隔水燉蒸30分鐘~

10. 蒸好之後切成小塊~

11. 放入輔食機中，攪打成泥~

12. 如果太乾了，可以放點燉蒸的水再打一打~

13. 補鐵又明目的雞肝泥就做好啦，可以配粥、爛麪條一起吃或者用小饅頭、小餅之類的蘸着吃哦~

小貼士

雞肝含有豐富的蛋白質
能保護眼睛維持正常視力
防止眼睛乾澀、疲勞