小寶8個月
用料
紅棗 | 6顆 |
雞肝 | 1個 |
生薑 | 一小塊 |
甜玉米 | 半根 |
寶寶輔食 紅棗玉米雞肝泥的做法
雞肝洗淨清水浸泡15分鐘,甜玉米放清水中煮熟。
將紅棗洗淨後剪成塊並去核。將雞肝,紅棗,生薑,適量水放入鍋中大火少來後轉小火煮10分鐘。
煮雞肝的同時將煮好的甜玉米脱粒。雞肝煮好後撈出紅棗塊,用小湯勺將棗肉挖出去皮後放回雞肝湯中。將生薑撈出丟棄。
將雞肝湯及湯料,玉米粒用料理機攪拌成細膩糊狀並過篩去渣即可。
小貼士
湯水不要一下全部放入料理機,自己視濃稠度增加。過篩完温度太低,要重新蒸一下給寶寶吃。