芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,膳食纖維含量也頗豐,經常吃芝麻有潤腸通便的作用。芝麻具有特殊的香味,常常會作為菜餚的點綴加入,特別是一些民間的小吃,加入芝麻來提升整體的口感和香味,吃完讓人回味無窮。
今天和大家分享一道適合秋冬季品嚐的芝麻餅。柔軟的餅皮配上香味濃郁的芝麻餡,特別好吃。想要味道更出眾的話,還可以加點紅糖,一口咬下,絕對讓人一試難忘!
用料
中筋麪粉(普通麪粉) | 160g |
紅糖 | 40g |
熟白芝麻 | 6g |
植物油 | 適量 |
開水 | 80g |
紅糖芝麻餅的做法
把80g開水分次倒入150g中筋麪粉(普通麪粉)當中。
燙麪可以讓麪皮的口感更柔軟,擀麪的時候也不容易破皮。另外,不同麪粉的吸水性有所不同,攪拌時要根據麪糊的乾濕度調整水的用量。用筷子攪拌成絮狀後,開始手揉。
揉成光滑不黏手的麪糰,放在一旁備用。
把40g紅糖、10g中筋麪粉(普通麪粉),和6g熟白芝麻混合拌勻。
加入少許麪粉可以防止紅糖融化,包餡時更方便操作。紅糖可以根據個人喜好換成白砂糖,並根據需要增減用量。在案板上撒上乾麪粉防粘,把麪糰進行揉搓排氣。
接着搓成長條狀。
切分成6個等大的小劑子。
分別搓成圓形。
用擀麪杖擀壓成圓薄餅。
舀入適量餡料。
捏起褶子,收緊封口。
再次用擀麪杖擀壓成圓餅狀。
平底鍋熱鍋少油,請入小餅。
小火慢煎,在表面刷上薄油。
刷油可以鎖住表面水份,煎好的小餅吃起來就不會太乾。小火煎至底部微黃後翻面。
繼續煎至兩面微黃熟透,即可出鍋。
切成小塊,開吃!
吃不完可以密封冷藏保存,2天內吃完,吃之前回鍋烙熱即可。完成
小貼士
工具:平底鍋
分量:6個左右
熟練耗時:1h
參考月齡:1歲半及以上
適合對象:對以上食材不過敏的寶寶
為了記錄給寶寶做輔食的菜譜,我寫了一個公眾號【拾味爸爸】,裏面已經積累了超過1000道按月齡的輔食精華,公眾號回覆“豆果”,免費領取寶寶輔食餵養乾貨合集;
搜索微信小程序【跟着拾爸做輔食】上載你的食譜,還可以獲得積分兑換禮品哦~