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天有些冷,而且多風乾燥。早市上的蓮藕白白胖胖的,看着就喜歡。這個季節的蓮藕最肥美,價格也不貴,3元一斤。馬蹄也叫荸薺,價格稍微貴點5元一斤。看着不錯每樣都買了一點。
用料
蓮藕馬蹄水的做法
準備食材
蓮藕去皮切成滾刀塊
馬蹄洗淨削去外皮
所有食材倒入鍋中燉30分鐘
取適量蓮藕碎、馬蹄碎、去皮的棗碎和原湯汁一起放入九陽膠囊果汁機
雙擊按鍵攪打即可,40秒自動停止,中途搖晃更細膩
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