今天給小滿做的是一道色拉,比較特別的是裏面加了一個水波蛋。很多小孩子不愛吃蛋黃,就是因為覺得“噎人”,所以試試做成這樣的水波蛋,也許寶貝可以接受。
用料
雞蛋 | 1個 |
吐司麪包 | 2片 |
沙拉蔬菜 | 1份 |
小番茄 | 5顆 |
堅果碎 | 2勺 |
黑醋 | 2勺 |
橄欖油 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 1克 |
鹽 | 1克 |
水波蛋黃金色拉(大人孩子都可以吃)的做法
雞蛋打到碗裏,不要打散。清水煮開,水裏加兩湯匙白醋,轉小火,冒一點點泡泡的那種。
將雞蛋輕輕放入水中,小火煮1分鐘,撈出晾乾;吐司麪包切成1cm*1cm的小塊,烤箱預熱180度,烤5鍾,至金黃色時拿出;
用黑醋、橄欖油,少許鹽、黑胡椒攪勻製成沙拉汁;
碗底鋪入色拉菜,放烤麪包粒、小番茄,最上層放上水波蛋,澆沙拉汁,再撒上堅果碎。大功告成!