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綠豆雪梨銀耳羹

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綠豆雪梨銀耳羹的做法圖解 做法步驟

把綠豆、雪梨和銀耳,這三樣食材搭配在一起,不僅口感軟糯多膠,清甜可人,而且非常滋潤。時不時喝上一碗,再燥熱的天氣也不那麼難受了。

用料  

綠豆 50g
幹銀耳 6g
細砂糖 6g
雪梨 1個
清水 1升(1kg)

綠豆雪梨銀耳羹的做法  

  1. 綠豆提前用清水浸泡2小時以上。
    浸泡的時間越長,綠豆越容易煮爛。如果是天氣較熱的話,可以提前一晚放入冰箱冷藏浸泡過夜。

    綠豆雪梨銀耳羹的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 銀耳撕碎,放入清水中進行泡發。
    根據品質不同,泡發的時間在10分鐘至幾小時不等。

    綠豆雪梨銀耳羹的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 把泡好的銀耳和綠豆倒入湯鍋中。

    綠豆雪梨銀耳羹的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 加入1升清水,大火煮開後轉中小火。

    綠豆雪梨銀耳羹的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 煮至銀耳出膠。
    根據銀耳品質不同,出膠時間在20分鐘至幾小時不等。

    綠豆雪梨銀耳羹的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 雪梨去皮去核,切成小丁。

    綠豆雪梨銀耳羹的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 加入湯鍋中,繼續煮約10分鐘。
    心急的話到這一步就可以開喝了。出鍋前可以根據寶寶年齡和口味適當加點冰糖、果乾,或者糖桂花等進行調味。

    綠豆雪梨銀耳羹的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 放涼後倒入料理機中,加入6g細砂糖。
    如果是給一歲以內的寶寶作為輔食,糖可以省略不加。

    綠豆雪梨銀耳羹的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 打至細膩即可。

    綠豆雪梨銀耳羹的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 裝碗開喝~
    夏天的話可以放入冰箱冷藏一會兒,口感更佳。但請不要過夜食用。

    綠豆雪梨銀耳羹的做法圖解 做法步驟 第11張