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烤五花肉蓋飯

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烤五花肉蓋飯的做法圖解 烤五花肉蓋飯的做法步驟

對於愛吃肥肉的人來説,一碗肥而不膩的五花肉簡直是天堂,我最喜歡吃香煎五花肉,尤其喜歡肥肉在鐵板上滋滋的響聲,聽到就忍不住咽口水。
這次做了碗【烤五花肉蓋】,其實準確點説是平底鍋煎五花肉,做法簡單,特別下飯,非常適合一人食的夜晚。

用料  

五花肉 200g
包菜 1/4個
熱米飯 1碗
溏心蛋 1/2個
蒜蓉/薑末/生抽/料/鹽/蜂蜜 用量看做法裏

烤五花肉蓋飯的做法  

  1. 選一塊肥瘦相間的豬五花肉;

    烤五花肉蓋飯的做法圖解 烤五花肉蓋飯的做法步驟 第2張
  2. 把五花肉切成薄片(2mm左右最佳);

    烤五花肉蓋飯的做法圖解 烤五花肉蓋飯的做法步驟 第3張
  3. 包菜切成細絲(包菜絲清甜爽口,配五花肉起到解膩的效果);

    烤五花肉蓋飯的做法圖解 烤五花肉蓋飯的做法步驟 第4張
  4. 然後開始調祕製料汁,兩大勺蒜蓉,一小勺薑末,30ml左右的生抽,20ml料酒,一點點鹽,兩大勺蜂蜜,攪拌均勻(沒有蜂蜜可用白糖代替);

    烤五花肉蓋飯的做法圖解 烤五花肉蓋飯的做法步驟 第5張
  5. 中火燒熱平底鍋,不用放油,小火煎五花肉;

    烤五花肉蓋飯的做法圖解 烤五花肉蓋飯的做法步驟 第6張
  6. 注意讓五花肉肥的地方煎焦一些,出油以後會非常香(如果覺得油有點多就倒掉一些);

    烤五花肉蓋飯的做法圖解 烤五花肉蓋飯的做法步驟 第7張
  7. 然後倒入祕製料汁;

    烤五花肉蓋飯的做法圖解 烤五花肉蓋飯的做法步驟 第8張
  8. 小火煮一下讓五花肉入味,然後大火收汁(注意要留一點湯汁,該在米飯上更好吃);

    烤五花肉蓋飯的做法圖解 烤五花肉蓋飯的做法步驟 第9張
  9. 準備一碗熱米飯,把五花肉連湯汁一起蓋在米飯上;

    烤五花肉蓋飯的做法圖解 烤五花肉蓋飯的做法步驟 第10張
  10. 五花肉上撒芝麻,加包菜絲,放上溏心蛋,饞哭隔壁小孩的烤五花肉蓋飯完成啦;

    烤五花肉蓋飯的做法圖解 烤五花肉蓋飯的做法步驟 第11張
  11. 五花肉有一點焦香,肥而不膩特別好吃;

    烤五花肉蓋飯的做法圖解 烤五花肉蓋飯的做法步驟 第12張
  12. 讓烤肉混着米飯和白菜絲一起入口,超級好吃,感覺誘人的肉香和甜滋滋的包菜在舌尖舞蹈,完美。

    烤五花肉蓋飯的做法圖解 烤五花肉蓋飯的做法步驟 第13張