苦瓜釀肉,客家人都愛吃的一道家常菜,這樣做
苦瓜沒苦味,好吃又去火,跟着朋友學的第二道
客家菜,分享一下💗
用料
苦瓜 | 1根 |
豬肉 | 適量 |
香菇 | 3朵 |
醬油 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
澱粉 | 少許 |
鹽 | |
胡椒粉/雞粉 | |
客家菜—釀苦瓜(苦瓜釀肉)的做法
苦瓜洗淨,切成段,扣去內瓤
豬肉洗淨,剁碎
肉末切碎,加入蒜末,香菇剁碎後,
再加入少許鹽,醬油,耗油,雞粉,胡椒粉,攪拌均勻
肉餡塞進苦瓜圈
燒鍋,倒入適量的花生油,苦瓜圈放入鍋內,中火煎熟
煎一面後,把另一面翻過來,煎兩面金黃
準備調汁:清水➕澱粉➕耗油➕鹽➕醬油,攪拌均勻
調料汁倒入鍋中,蓋上鍋蓋,悶10分鐘左右,大火收汁
收汁裝盤。
我煎稍微有一點點焦了😂,不過這樣口感也不影響😄😃