懶人版黑芝麻丸

聽説黑芝麻丸可以美髮，愛美髮的寶寶值得擁有，我先生年紀輕輕就開始長白頭髮了，希望有用。2021年2月補充，吃起來挺養人的，但白頭髮還沒有消失。現在做的不團丸子了（懶），直接拌勻每天吃一勺

用料  

懶人版黑芝麻丸的做法  

1. 黑芝麻/黑豆分別洗淨控水放蒸鍋蒸40分鐘

2. 將蒸好的黑豆用電餅鐺炒幹到圖片狀態，注意控制時間，不要烤過火了，黑芝麻也一樣炒幹備用

3. 用破壁機將黑豆/黑芝麻分別磨成粉，一起拌勻

4. 加入100克蜂蜜拌一拌，到一團團的樣子

5. 燒烤用的鋁箔紙裁成10㎝正方形，取10克材料團成丸子即可

6. 鋁箔紙收緊將丸子包起來，方便每日即取即食。

7. 裝入密封罐存放，我做的兩人一星期量，因為沒有防腐劑，少量多次比較健康。喜歡的寶寶做起來吧。

小貼士

1.蜂蜜可以根據情況調整用量；
2.先蒸再炒是擔心自己廚藝不好，炒不勻避免有生的混入。