冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。
自己做兩碗暖暖的姜棗茶,與家人分享吧!
PS:食方引自微信公眾號《允斌順時生活》,_--lJaK8kkppfUDONONQNw
用料
紅棗 | 10顆 |
姜 | 5大片 |
水 | 兩大碗 |
過濾網或過濾勺 | 1個 |
姜棗茶DIY的做法
棗洗淨。
姜洗淨,帶皮切片。
放入鍋中。
大火煮開,沸騰後,小火煮10分鐘等到早子被煮圓了(五分鐘左右),改小火,輕輕用兩隻筷子,戳破棗子,加速棗子的溶解。煮好後,關火,悶10分鐘。
過濾掉棗肉和薑片,就可以喝啦。
小貼士
過午不食姜,記得上午吃喲!