花椒姜棗茶

夏季炎熱，人體腠理是開放的，體內陽氣空虛，此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以温中，又能助陽氣發散以排寒，恰好符合《黃帝內經》“春夏養陽”的宗旨。➕了花椒的姜棗茶，祛寒濕的效果更強。

用料  

花椒姜棗茶的做法  

1. 紅棗去核，姜不去皮，上述所有材料洗淨加入適量水燒開 ，煮10分鐘即可 ，這是兩杯的量，也可以加量多煮一點 ，冷卻後放入容器中冰箱冷藏，喝時舀兩勺開水沖泡即可。