用料
排骨 | 500g |
芸豆(建議用架豆王) | 500g |
土豆 | 1顆 |
大葱 | ¼段 |
生薑 | 4~5片 |
花椒 | 適量 |
八角 | 2顆 |
豆瓣醬 | 1湯匙(約50g) |
老抽 | 選用(約⅓湯匙) |
生抽 | 1湯匙(約50ml) |
蠔油 | ½湯匙(約30g) |
料酒 | 1湯匙(約50ml) |
白砂糖 | ½湯匙(約30g) |
食鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
東北味道-土豆排骨燉芸豆的做法
排骨洗淨切呈適口大小
芸豆洗淨去筋折斷至適口長短
土豆去皮切滾刀塊
葱姜切好備用空鍋燒熱
將備好的芸豆倒入鍋內翻炒
至水分基本靠幹並微微變色後盛出備用排骨倒入鍋內
加水至沒過排骨
倒入料酒
燒開後
撇淨血沫燒開的排骨鍋內
加入葱姜、花椒、八角、生抽、蠔油及白糖
翻拌均勻後
大火煮開
後轉小火燉煮30分鐘30分鐘後
將土豆塊倒入鍋內
翻版幾下
繼續小火燉煮10分鐘將靠幹水分的芸豆倒入鍋內
加入豆瓣醬
翻拌均勻補加清水至沒過全部食材
在此環節可根據個人口味用食鹽微微調整鹹淡口味
並加入雞精
大火燒開後
轉小火燉煮20~25分鐘最後大火稍微收下湯汁
即可裝盤上桌啦
小貼士
1.豆瓣醬是燉芸豆的靈魂,一定要加;
2.這樣燉好的芸豆十分入味,不會出現肉很鹹而芸豆和土豆基本沒味道的情況;
3.先炒芸豆的環節也很必要,是影響芸豆口感的關鍵步驟,不可以省略。