火龍果意麪

意麪對比普通麪條更有嚼勁，所以想煮軟一些，就在做之前提前浸泡10分鐘左右分鐘左右（視自己家寶寶的口味而定），再下鍋煮就會好很多，然後姐妹們可以根據寶寶的喜好加入各種各樣的醬汁，好吃的意麪就做出來了，是不是特別快手呀~

木耳和火龍果有滑腸的作用，如果寶寶腸胃比較虛弱或者有腹瀉症狀，不要給寶貝吃哈。

用料  

火龍果意麪的做法  

1. 準備食材：意大利麪20g，奶酪5g，沖泡好的奶粉或者牛奶200g，木耳2朵，西蘭花10g，火龍果適量。

2. 將意麪用清水浸泡10分鐘左右。

3. 把木耳也浸泡清洗一下，把木耳用温水浸泡30分鐘泡發。

4. 把木耳放入開水中，將木耳煮至熟透變得軟爛。

5. 把木耳切得碎碎的。

6. 把奶酪切得碎碎的。

7. 把西蘭花用開水焯一下。

8. 把焯好的西蘭花放到涼水中放涼，再切得碎碎的。

9. 把火龍果取出果肉，切成適合寶寶入口的小顆粒。

10. 把意麪用清水煮10-12分鐘，直到把意麪煮熟。

11. 將煮好的意麪撈出，放到碗中備用。

12. 在鍋中刷少許植物油，把木耳和西蘭花放入鍋中，翻炒出香味來。

13. 轉小火，將沖泡好的奶粉倒入鍋中熬煮。

14. 將切碎的奶酪倒入奶中。

15. 把奶酪煮軟煮化

16. 等到湯汁變得粘稠，關火，倒入火龍果果粒。

17. 把湯汁和火龍果攪拌一下。

18. 把做好的湯汁淋在意麪上，拌着給寶寶吃，清爽香甜還帶着濃濃的奶香，寶寶食慾大增呀！

小貼士

為了避免火龍果在高温下導致營養流失，所以在翻炒意麪汁的時候，可以等其他配料炒好後，關火，再放入火龍果一起攪拌，但這樣的做法會損失一部分水溶性維生素，因為放在這裏是為了來用水果調味，所以暫時就不考慮這部分損失的營養啦。

多攪拌一會，湯汁就會變成很可愛的粉紅色了~