一個胖子的減肥零食，代替愛吃各種高熱量零食的低熱l量零食
主要還刮油脂，減肥必備^_^^_^^_^
用料
| 大米 | 適量 |
| 密封罐 | 一個 |
爆炒米的做法
放適量的大米(250)到平底鍋，開大火翻炒五分鐘，後中火翻炒10分鐘，再就是小火翻炒，炒到部分米粒爆開，米粒全部金黃色就好啦！
![爆炒米的做法步驟圖，爆炒米怎麼做好吃 第2張]( "爆炒米的做法步驟圖，爆炒米怎麼做好吃 第2張")
小貼士
如果有潔癖的人可以把米洗乾淨再是等它幹了再炒也可以（我是直接現炒）
炒米記住，一定要小火，小火，小火
爆炒米
菜譜
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