炎熱夏季胃囗不佳之時,來碗靚湯無不是個很好的選擇☺️ 趁着絲瓜上市的季節,泡發好乾貝,來個乾貝雞絲蝦仁絲瓜湯😋鮮掉眉毛哦😍
用料
絲瓜一條,(泡發後)乾貝50g大蝦7只,土雞雞胸肉30g,薑絲5g,料酒1湯匙,香葱末、胡椒粉、油各少許鹽2g | |
乾貝雞絲蝦仁絲瓜湯的做法
絲瓜去皮洗淨切條,雞肉切絲,蝦剝皮,用少許澱粉抓勻後加入少許料酒醃製,乾貝泡發好。
泡好的乾貝手撮成絲
熱鍋冷油爆香乾貝絲。
繼續煸炒出香味!
收幹水分放入薑絲爆香。
取一小勺乾貝絲盛起留作最後點綴湯的表面,其餘乾貝絲留鍋中。
加入適量熱水將乾貝絲煮沸5分鐘。
放入絲瓜煮3分鐘。
這是漿好的雞絲和蝦。
逐步放入雞絲和蝦。
煮二分鐘後放鹽調味。
湯表面灑上少許乾貝絲點綴。
灑上葱花。
灑點胡椒粉調味。
開動咯!勺拿來😛