這道菜適合已經添加肉類並且有一定咀嚼能力的寶貝,又是菜又是湯,山藥多放一些的話,直接能做主食了。
如果牙齒少的小寶寶,那麼就不要吃裏面的肉餅了,喝湯吃山藥就可以啦。
大寶寶吃的話拌在軟米飯裏,吃的呼哧呼哧的很快就能幹完一碗,吃完還會小手指着碗要求喝湯湯。
而且這道菜特別原汁原味,大人只要加點鹽就會覺得非常鮮美啦。
我們家都是做好了先給寶寶吃,餘下的加點鹽大人吃,大小都很滿意呢!
用料
裏脊肉 | 100克 |
鐵棍山藥 | 一根 |
薑汁 | 數滴 |
鹽 | 適量 |
寶寶輔食菜 肉餅山藥湯的做法
裏脊肉剁成肉泥,滴入薑汁攪拌均勻。
均勻地貼在大碗碗底,貼薄薄的一層就夠啦,可以順着要的形狀往碗壁內貼上來。
鐵棍山藥去皮切成小片,碼在肉泥上,然後倒入温開水淹沒肉和山藥。
上鍋子蒸到山藥吃起來不再有脆感,而是面面的,説明就蒸透了。
蒸好的肉泥不會粘在碗上。視寶寶吃鹽的程度適當加點鹽調味就可以了。
小貼士
因為是寶寶菜,肉最好用瘦一些的肉,肥肉多的話,蒸出來沒有那麼清爽。
碗裏的水一定一定要用煮沸晾温的開水,不要用生水不衞生。