每次我不想花太多時間在準備食材和燒製烹飪的時候,就會做上一份即簡單又美味的烤肉,不用花太多心思,任何不同的肉類,不管是牛仔骨、牛扒或牛腱肉片、豬肉、雞翅......都可以按照這個萬能配方的調料來烤,簡單易上手,又超級鮮香美味
祕方的主原料:各種現成的薄片肉扒或大塊肉片類,比如牛仔骨、薄片牛扒、薄片豬肉、整個雞翅或雞中翼等。通常我是冰箱裏有什麼就做什麼。
祕方的調料配置:按照家常用的小烤箱鋪平一個托盤的肉量,只要以下四種調料各放2大勺(不鏽鋼平勺):生抽、蠔油、韓國燒烤醬(B.B.Q. Sauce)、日本照燒醬(Teriyaki Sauce),就絕對是一個百搭萬能的烤肉醬!各種肉類既能吸收這四種調料混合後的多元味道,還能保留每種肉質各自的獨特口感,每一口咬下去,都是醬汁濃郁,肉香綿長。。。
用料
牛仔骨 | 5條約500克 |
或牛眼肉扒 | 2-3塊約500克 |
或豬肉片 | 3大片約400克 |
或雞翅 | 3-6個 |
調料: | |
生抽 | 2大勺 |
蠔油 | 2大勺 |
韓國燒烤醬 | 2大勺 |
日本照燒醬 | 2大勺 |
萬能配方簡單易做零失敗的祕製烤肉(香烤牛仔骨、牛扒、豬肉、雞翅)的做法
備料:牛仔骨洗淨,濾幹水分平放在鋪了錫紙的烤盤上
備料:牛眼肉扒平鋪在烤盤上
準備好四種調料
準備好四種調料
準備好四種調料
每種調料各2大平勺均勻淋在肉面上
抹上醬汁後的牛扒
抹上醬汁後的雞翅(3個雞翅每種醬汁各放一大平勺,如果6個雞翅就各放2勺)
放入烤箱,用燒烤模式,温度攝氏205度/華氏400度烤15分鐘
15分鐘後取出烤盤,把肉翻面,放入烤箱保持之前的温度再烤15分鐘,完成
烤牛仔骨成品
吃之前用剪刀把牛仔骨剪成小塊,方便食用
烤牛仔骨
烤雞翅成品
烤牛眼肉成品
烤豬肉扒成品